Ақпарат

Сұлулық

Сұлулық



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Теледидар мен Интернетке сіздің сыртқы келбетіңізге қамқорлық жасау үшін алмастырылмайтын кеңестер мен кеңестер беретін көздер толып жатыр.

Мұндай үлкен ақпарат белгілі бір мифтерді тудырады. Біз сұлулық пен денсаулықты сақтау үшін қолданылатын құралдар туралы жиі кездесетін мифтер мен жаңылтпаштарды ұсынамыз.

Сұлулық мифтері

Целлюлитті емдеу қажет. Бірақ бұл «ауру» мүлде ауру емес, керісінше - жыныстық қосалқы сипаттама. Ол (қол қою) ханымның әйел жыныстық гормондарымен бәрі жақсы екенін және ол жүкті болуға дайын екендігін білдіреді. Бұл өмірдің биологиялық ақиқаты. Айтпақшы, «целлюлит» диагнозының авторлары - бұл дәрігерлер емес, әйгілі «Vogue» әйелдер журналының журналистері. 1973 жылы осы жалған ауруды «болжаған». Осы уақытқа дейін бүкіл әлемнің ханымдары қатты ауырып жатқанын білмейтін ... және басқалары. Есте сақтау керек, целлюлит пен семіздік (немесе кәрілік) бірдей емес. Целлюлит көбінесе 15 жастағы жіңішке балаларда кездеседі. Айтпақшы, генетикалық деңгейде «апельсин қабығынан» тек қара және азиаттық әйелдер сақтандырылған.

Денедегі сұйықтықтың көп мөлшерде жиналуы целлюлиттің пайда болу себептерінің бірі болып табылады, сондықтан мүмкіндігінше аз ішу керек. Шын мәнінде, целлюлиттің негізгі себебі ағзада сұйықтық жеткіліксіз болған кезде жиналатын токсиндер болып табылады. Сонымен, әйелдер арасында кең таралған аурумен күресу үшін сіз мүмкіндігінше көп су ішуіңіз керек екендігі белгілі болды. Кейбір әйелдер кофе ішуге көмектеседі деп үміттенеді, бірақ олар қателеседі. Қате түсінік целлюлитті емдеуге арналған көптеген дәрілердің құрамында кофеин бар екендігіне негізделген. Бірақ, өкінішке орай, ол қан айналымын тек кремдердің құрамында ғана белсендіреді, бірақ ішімдіктегі бұл сусындарды қолдану тек целлюлиттің дамуына ықпал етеді. Ішке кофе қабылдаған кезде ол тек үлкен тамырларда қан айналымын жоғарылатады және бұл метаболизмге кері әсер етеді және майдың жиналуына әкеледі.

Сіз өзіңіздің бетіңізді бумен өңдей алмайсыз және қара нүктелерді сығып ала алмайсыз. Бумен пісіру күйікке әкелуі мүмкін, ал тамырлар сынуы және бұзылуы мүмкін. Оның орнына сұлы майы мен бадам майының қоспасын қабыршақтайтын және тері тесігін кеңейтетін табиғи құрал ретінде қолданған дұрыс. Қара нүктелерді экстрадициялауға бола ма? Емес. Бұл көбінесе тыртықтар қалдырады. Нүктелерді балмен және тұзбен майлаған жақсы. Тұз - бұл керемет антисептикалық, тері тесігін және бал емдерін кеңейтеді.

Сіз саздан жасалған маскалармен безеуден арылуға болады. Бүгін біз әртүрлі саз маскаларының үлкен таңдауын көре аламыз. Өндірушілер терінің ылғалдандыратын және жасартатын саздың керемет қасиеттеріне сендіреді. Бірақ іс жүзінде бұлай емес, саз жаңа әжімдерді тудырады және теріні құрғатады. Өкінішке орай, бұл безеулерге әсер етпейді. Егер үнемі қолданылса, керісінше нәтижелерге әкелуі мүмкін.

Безеулерден, қара дақтардан және безеуден арылудың ең жылдам әдісі - бұл скрабтар мен қабыршақтайтын заттарды үнемі қолдану. Теріні терең тазарту арқылы безеуден немесе безеуден құтылудың мағынасы жоқ. Өйткені, олар себепсіз пайда болды, бұл аурулар, себептері әртүрлі болуы мүмкін. Оларды дерматологпен емдеуді немесе косметика кешенін өз бетінше таңдаған дұрыс, нәтижесінде сіз өзіңізге сенімдісіз.

Сіз тіс пастасымен безеуден арылуға болады. Сіз сондай-ақ йодты, алкогольді, тетрациклинді жақпа сынап көруге болады. Өкінішке орай, бұл қаражат панацея емес, бірақ олар зақымдалған теріге пайдалы әсер етуі мүмкін. Алкоголь зиянды микробтармен күреседі, теріні керемет дезинфекциялайды, тетрациклин жақпа, күшті антибиотик, бактериялармен күресу арқылы безеудің пайда болуына және дамуына жол бермейді. Бірақ бұл тек теорияда ғана, бірақ іс жүзінде олардың әсері шамалы, ал нәтижелері айтарлықтай және жағымсыз. Сонымен, тіс пастасы теріні тітіркендіреді, алкоголь теріні құрғайды, безеуді кетіруден гөрі, қабыршақтануға әкеледі. Сондықтан, бұл мәселені шешу үшін емдеу әдістерін жетік білетін адамдарға қарағанда бізден әлдеқайда жақсы адамдар жасаған дәрігерлерге немесе арнайы косметикаға сенген жөн.

Жүйелі жыныстық қатынас безеулер мен қара дақтардың пайда болуын тоқтата алады. Бұл өтірік, өйткені осы уақытқа дейін ешкім безеулер мен жыныстық байланыстардың арасында байланыс таппады.

Сыртқы әсерлермен ластанған тері безеудің себебі болып табылады. Бұған көптеген адамдар сенді, бірақ безеудің немесе безеудің нақты себебі - бұл майдың ұлғаюы. Нәтижесінде тері микробтар мен бактериялармен күресуде аз күшейеді. Сондықтан сіздің теріңіздің түріне және құрылымына сәйкес келетін косметиканы таңдау ұсынылады.

Майлы тері безеудің пайда болуына ықпал етеді. Кейде бұл мәлімдеме шындыққа айналады, бірақ әдетте майлы тері безеудің себебі болмайды, сондықтан сіз өзіңіздің проблемаларыңызды осыған негіздемеуіңіз керек. Мұның себептері мүлдем басқа - мысалы, терінің өте сезімтал болуы.

Косметикалық тониктер тері тесігін бітеп тастайды. Тонерлер лосьондар немесе сүт сияқты тазартқыштарды қолданғаннан кейін терідегі іздерді кетіру үшін жасалды. Бірақ бұл проблеманы кәдімгі жылы сумен шешуге болады. Гидрокси қышқылының тонерлері тері тесігін бітелмей қара нүктелермен жақсы жұмыс істейді. Тері тесігін тарылтуға көмектесетін компонент - бұл синтетикалық А дәрумені. Кремнің құрамында крем көтергіш әсерге ие.

Үлкейген тері тесігін тарылтуға болады. Тері тесігінің мөлшері тұқым қуалаушылыққа байланысты. Косметикалық компаниялар бұл мифке ақша табады, олар тері тесігін тарылтуға қабілетті деп мәлімдейді. Теориялық тұрғыдан алғанда, бұл мүмкін, бірақ мәселе кератинмен бітелген болса, олар үлкейтілген болып көрінуі мүмкін.

Іргетасы қымбат болуы керек. Толығымен міндетті емес. Арзан брендтерден жақсы іріктелген іргетастар қымбат сәнді кремдер сияқты жақсы. Оларды сондай-ақ араластыруға болады, мысалы шағылысқан тұрақты негіз. Ерін жылтырату кезінде ақша үнемдеуге болады. Ең бастысы - түске сәйкес келу.

Мұнай желе құрғақ теріге жақсы көмектеседі. Вазелин сезімтал теріге өте қолайлы. Бұл гипоаллергенді, өйткені құрамында хош иістер немесе консерванттар жоқ. Мұнай желеі терінің ішіндегі ылғалды сақтайтын, бірақ өзін ылғалдамайтын пленка қалыптастырады. Егер сіздің теріңіз өте құрғақ болса және тітіркенсе, кешке дымқылдатқышты жағыңыз, содан кейін оны майға қойыңыз.

Жібек жастықта ұйықтау әжімдердің алдын алады. Үлкенірек болған сайын, бетіңіздегі ұйқысыз сызықтар таңертең тегістеледі. Терінің серпімділігіне жауап беретін коллаген мен эластин азая бастайды. Бірақ сіздің жастығыңыздан жасалған материал бұған ешқандай әсер етпейді. Мыжылмас үшін артқы жағыңызда ұйықтаңыз. Бұл оңай емес, бірақ мүмкін. Сізге ортопедиялық жастық көмектеседі.

Сіз ішетін су теріңізді ылғалдандырады. Өте дұрыс. Ылғалмен жасушалардың толық қанығуы ылғалдандырғыштардан емес, біз ішетін сумен жүзеге асырылады. Егер сіздің денеңіз құрғаған болса, сіз өзіңізден бұрынғыдан үлкенірек көрінесіз. Ағзаны ылғалмен қалыпты қамтамасыз ету үшін күніне кемінде екі литр су ішу керек.

Майлы теріні құрғатуға болмайды. Табиғи құрғақ тері мен құрғаған терінің арасында айырмашылық бар. Құрғақ болған жағдайда эпидермистің ерекшеліктері туралы айтуға болады, ал дегидратацияны косметикалық ауру, денеде қандай да бір ақаулар деп санауға болады. Мұндай ауытқуды терінің барлық түрлерінде байқауға болады және қабыршақтану, түтіккен пайда болу және тығыздық сезімімен бірге жүреді. Бұл жағдайда тәжірибелі косметолог қана емдеу бағытын бағалай алады, қажетті қалпына келтіретін құралдарды таңдайды.

Органикалық тағамдарды тұтыну теріге зиянды. Органикалық өнімдерді тұтыну теріні «бұлыңғыр етеді» деген аңыз бар. Шын мәнінде, теріге мұндай тағам қабылданатын-алынбағаны үшін ешқандай айырмашылық жоқ, керісінше, терінің құрамына жастық пен серпімділік беретін табиғи дәрумендермен қатар бірқатар дәрілер қажет. Сондықтан органикалық өнімдер теріні нығайтуға көмектеседі.

Бет жаттығуларын жасай отырып, сіз әжімдердің пайда болуына жол бермейсіз. Әжімдер жасына қарай пайда болады, өйткені денеде коллаген жетіспейді. Өкінішке орай, гимнастика бұл процесті тоқтата алмайды. Соған қарамастан одан ешқандай пайда жоқ, сіз бет бұлшықеттерін күшейтіп, кішкентай әжімдерді түзете аласыз.

Терінің жастығын ұзарту үшін күніне кемінде бір литр су ішу керек. Көптеген әйгілі сән үлгілері қолдайтын өте кең таралған миф. Бірақ егер сіз келбетті шынымен жақсартады деп ойласаңыз, онда сіз қателесесіз. Су бүйректерді ашуға көмектеседі және тәбетті басатын құрал ретінде әрекет етеді. Егер сіз түнде көп су ішсеңіз, таңертең бет аздап ісініп кетеді, соған сәйкес жұқа әжімдер тегістеледі. Мүмкін бұл жасартатын әсер подиум мамандары туралы айтылған шығар?

Құрғақ тері ерте әжімдерге бейім. Күн айнада сіз көрген әжімдердің 80% пайда болуына кінәлі. Тек 20% -ы мимикалық әжімдер деп аталады. Темекі шегушілерде мыжылу процесі бес-алты жылға дейін жеделдейді. Алайда, құрғаған теріде шағылысқан және мыжылған көріністер пайда болуы мүмкін, ал ылғалдандырғыш бұған қарсы тұруға көмектеседі.

Түнде минималды су ішіңіз, сіз таңертең керемет көрінесіз. Өкінішке орай, егер сізде бүйрек проблемалары болса, онда бұл аңыз рас. Бірақ бұл барлық адамдарға қатысты болмайды, өйткені түнде және таңертең «сөмкелерде» бір стақан су ішу мен көздің астындағы ісінудің арасында ешқандай байланыс жоқ. Егер сізде бұл белгілер болса, сұйықтықты қолданудан бас тартқаннан гөрі дәрігерді көргеніңіз жөн. Бірақ сіз үнемі кофе ішсеңіз, айнадағы бет-бейнеңізге таңданбауыңыз керек.

Бас массажы таздың алдын алады. Ғылыми тұрғыдан бұл тұжырым әлі ешкіммен дәлелденген жоқ. Массаж жақтаушылары шаш фолликулаларына көбірек қоректік заттар жеткізілетініне сендіреді. Сарапшылардың пікірінше, бас массажында стресске қарсы және плацебо әсері көбірек, бұл өз жанкүйерлерінің кейбіреулері үшін оң нәтижеге әкеледі (бірақ бәрі бірдей емес).

Ағарту шашқа жасыл түс береді. Бұл таңқаларлық көрінуі мүмкін, бірақ мұндай аңыз әйелдердің басына берік орнықты. Бұл уақытта хлор емес мыс шашты жасыл етеді. Шаш жасыл түске ие болып, мысты көбейте алады, әсіресе ақшыл шашта. Егер сіз мыс әсерін жойғыңыз келсе, төмен PH сусабын қолдана бастаңыз.

Аяқтарды қыру шашты қатты етеді. Сіздің ДНҚ-дағыдай шашыңыз бар, және қырынудың нәтижесі жоқ. Қырыну шашының қалыңдап, қатайып өсетініне ешқандай дәлел жоқ. Жаңа ғана кесілген шаштар сабан тәрізді. Қабыршақтағыш және ылғалдандыратын өнімдер теріні ұзақ уақытқа тегіс ұстауға көмектеседі.

Тұз тістерді ағартады. Сол қасиеттер содаға жатады. Стоматологтар тістеріңізді тұз немесе пісіру содасымен тазарту ағартпайды немесе дақтар кетпейді дейді. Сонымен қатар, бұл заттар өте абразивті және тіс эмалін зақымдауы мүмкін. Бұл эмальданған ваннаны болат жүнмен сүрту сияқты. Тістерге дақ кетпес үшін және олар сарыға айналмаса, қызыл шарапты, кофені, шайды аз тұтыну керек. Әрине, темекіні тастаңыз.

Тістерді лимонмен ағартуға болады. Көптеген адамдар лимонды ағартатын тістерге арналған тамаша құрал деп санайды. Әрине, олардың ағартуы жақсы, мысалы, жас дақтары, бірақ тістер үшін жаңа проблема пайда болады - лимон өзінің қышқылымен тіс эмалын бұзады. Сондықтан, сіздің күлімсіреуіңізді жақсарту туралы шешім қабылдағаннан кейін, тіс дәрігерімен кеңесу керек.

Ағартатын ең тиімді құрал - лимон шырыны. Лимон шырыны құрамында теріні ағартуға мүмкіндік беретін С дәрумені бар. Ол кезде біздің аналарымыз бен әжелеріміз теріні ағартатын косметика болмаған, сондықтан лимон шырынын пайдаланып, тыртықтарды кетіреді және жас дақтарынан арылтады. Бірақ бұл жүз пайыз емделмеді, өйткені лимон шырыны тек өлі клеткаларды қабыршақтайды және теріні аздап ағартады, сепкилдер толығымен жоғалмайды. Скрекпен күресу үшін көп жұмыс істегенде, кейбір әйелдер лимон шырынын үнемі пайдаланады, бірақ олар оны жиі қолданудың жаман салдарға, атап айтқанда аллергиялық реакцияға әкелетінін білмейді.

Желе тырнақтарды нығайтады. Желатин - ақуыздың керемет көзі, ол тырнақтың негізін құрайды. Бірақ егер желе көп болса, онда бұл тырнаққа тікелей әсер етеді деп сенуге негіз жоқ. Желатинде кездесетін аминқышқылдары (көбінесе «жасуша құрылысының материалы» деп аталады) тек тырнақтарды емес, бүкіл денені қолданады. Жергілікті жерде тырнақтармен әрекет еткен жақсы. Арнайы өнімдер тырнақтарды нығайтуға көмектеседі - лак пен май, құрамында соя ақуызы, витаминдік қоспалар және раушан немесе розмарин сияқты майлар бар.

Жасанды шегелер зиянды. Көптеген адамдар тырнақтың кеңеюі олардың тыныс алуын қиындатады деп ойлайды. Алайда, бұл мәлімдемеде шындық жоқ және жасанды бөліктерді дұрыс емес түзету немесе алып тастау тырнаққа зиян келтіруі мүмкін.

Бетіндегі пигментті дақтарды кетіру мүмкін емес. Бұл мәлімдеме бұрыннан миф болып келді. Қолданыстағы әдістер жас дақтарын тиімді және толықтай жоюға мүмкіндік береді, мысалы, лазерді қолдану арқылы. Оның сәулесі сау клеткаларға әсер етпей, артық мелатонині бар жасушаларды өлтіреді. Сонымен қатар келбет тегістеледі және сіз бұл мәселеден тез арыласыз. Сонымен қатар, сіз лазерден және оның әсерінен қорықпауыңыз керек, оның қорқынышы тағы бір миф. Бүгінгі күні бұл әсердің түрі бетті жасартатын мимикалық әжімдерді кетіретін бірден-бір әдіс болып табылады. Бұл жағдайда әсер байланыссыз жүреді, бұл инфекция қаупін нөлге дейін төмендетеді. Сонымен қатар, рәсім кезінде термиялық әсер пайда болады, ол теріге жағымды әсер етеді.

Заманауи технологиялар татуировканы жүз пайыз алып тастауға мүмкіндік береді. Бұлай емес, заманауи технологиялар татуировканы жеңілдетеді. Татуировкадан түпкілікті құтылу үшін бірнеше кезеңнен өту керек, және ол арзан болмайды. Жою нәтижесі сіздің қандай татуировка жасағаныңызға және оның мөлшеріне байланысты болады, бірақ, мүмкін, оның тыртықтары қалады. Көп нәрсе сия түсіне байланысты, кейбір түстерді көрсету қиындау.

Шашты шашты лазермен тазартуды қолдана алмайды. Егер сіз шашты лазермен алып тастасаңыз, мысалы, бикини аймағында, онда шаш түсі ешқандай рөл атқармайды. Шашты лазерлік түрде алып тастау сұр шашқа қолданылмайды, өйткені оның құрамында пигмент жоқ, бірақ бұның аққұба шашты адамдарға ешқандай қатысы жоқ.

Жаз - бұл лазерлік және фото эпиляция үшін ең жақсы уақыт емес. Мүмкін, бұл мәлімдеме шашты кетіруге дейін және одан кейін біраз уақыт күн сәулесіне тыйым салудан туындаған шығар. Маусымның өзі ешқандай қауіп төндірмейді.

Аяғыңызды кесу тамырларды зақымдайды. Бұл наным өте ескі, ол ұрпақтан-ұрпаққа беріліп келеді, сіз оны анаңыздан да, әжеңізден де естіген шығарсыз.Белгілі бір дәрежеде олар дұрыс, өйткені отырғызудың бұл түрімен қан айналымы бұзылады және ол тоқыра бастайды. Алайда, аяқтың қарапайым өзгеруі бұл мәселені шешеді. Варикозды тамырлардың пайда болуы үшін тұқым қуалаушылық әлдеқайда маңызды. Туысқандарыңыздың аяғындағы тамырлардың торын әйел жағында көрсеңіз, уақыт өте келе бұл аурудың дамуы мүмкін екеніне назар аударыңыз.

Әйелдер мен ер адамдар әртүрлі косметика киюі керек. Әрине, өндірушілердің көпшілігінде ерлер мен әйелдерге арналған әртүрлі сызықтар бар. Еркектерге арналған өнімдер терінің ерекше қажеттіліктерін ескереді - қырыну, дезинфекциялаудан қатып қалған теріні жұмсартады, ал әйелдер косметикасы басқа сипаттамаларға назар аударады. Сондықтан, мұртты ерлердің косметикасын қолданудан өспейтін болса да, дауыс қатал болмайды, бірақ жыныстарға байланысты қаражаттарды бөліп алу ұсынылады.


Бейнені қараңыз: Niet Ниет. Сұлулық сыры (Тамыз 2022).