Ақпарат

Климакс

Климакс


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Кез-келген әйелдің өмірінде менопауза сияқты құбылыс болады. Бұл сирек кездесетін етеккірде көрінеді, жыныстық гормондар аз шығарылады.

50-55 жаста соңғы етеккір циклі басталады, ал әйел жынысты көбейту мүмкіндігін жоғалтады, жүктілік бұдан былай пайда болмайды. Аналық бездер гормондарды аз шығара бастайды, бұл метаболизмге, қан айналымына, сүйек пен жүйке жүйесіне теріс әсер етеді. Бұл гипертензия, стенокардия, атеросклероз, остеопороз сияқты аурулардың даму қаупін арттырады. Сонымен, менопауза уақыты келді.

Бірақ дәрігерлер оны кешіктіруге болады деп санайды. Мұны істеу үшін салауатты өмір салтын ұстану керек, сапалы және сапалы тамақтану керек, ересек балада болу сізге көмектеседі. Жалпы әйелдер менопаузаның басталуынан қорқады, өйткені бұл туралы ақпарат көптеген аңыздар мен қауесеттерге негізделген.

Климакс әйелдің сыртқы келбетіне теріс әсер етеді. Эстроген өндірісінің төмендеуіне байланысты терінің және шаштың жағдайы нашарлайды. Алайда бұл мәселені шешуге болады. Бірақ стресс, жаман әдеттер, нашар экология және отырықшы өмір салты әйелдердің әл-ауқатына айтарлықтай әсер етеді. Климактериялық кезеңнен өтіп, өзінің сұлулығын сақтау үшін әйел өзіне ыңғайлы физикалық жаттығулар жүктеп, денесіне, бетіне және шашына күтім жасауы керек, жақсы тамақтанып, күнделікті режимді ұстануы керек, жақсы ұйықтап, таза ауада көп уақыт өткізуі керек. Дәрігерге уақтылы бару денсаулығыңызға байланысты мәселелердің алдын алуға көмектеседі.

Климакс қырық жасында басталады. Бұрын солай болатын. Біздің ата-бабаларымыз әрдайым дерлік туып, ауыр және ауыр жұмыс істеуге мәжбүр болды. Сондықтан шарықтау шегі ертерек келді. Енді, орташа есеппен, менструация 50 жасында тоқтайды. Егер менопауза күткеннен ертерек пайда болса, онда сіз қалпына келтірудің арнайы курсынан өтуге болады. Бұл құнарлылықты қалпына келтіруге көмектеседі.

Климакс 50 жастан кейін ғана пайда болады. Бүгінгі таңда 35-36 жас аралығындағы ертерек менопауза жағдайлары бар. Бұл қалыпты емес деп саналады. Әдетте бұл кезең 47-48 жаста болады, ал соңғы менопауза 52 жаста болады. 60 жастағы тосқауылдан өткен әйелде кезең басталатын жағдайлар бар. Бірақ ертерек климат кейінгі кезеңдерге қарағанда жиі кездеседі. Мұндай кезеңнің басталуын кешіктіруге немесе болдырмауға болмайды. Ғалымдар тіпті әйелдердің аналық бездерінің жұмысын тоқтатуға тікелей әсер ететін факторларды анықтаған жоқ. Әйелдің өміріндегі менопауза ерте ме, кеш пе, бұл сөзсіз.

Менструация тоқтағаннан кейін сіз қорғауды қолдануды тоқтата аласыз. Жасы ұлғаюымен біртіндеп азаяды, алайда менопауза басталғаннан екі жыл өткен соң жүктіліктің пайда болуы мүмкін. Осы жаста босануды қаламайтындар контрацепцияны қолдануды жалғастырғаны жақсы.

Гормоналды таблеткалар көмегімен менопаузаның басталуын кейінге қалдыруға болады. Гормоналды препараттардың көмегімен менопаузаның басталуын бәсеңдету мүмкін болмайды. Мұндай құрал тек етеккір циклін қолдай алады. Басқаша айтқанда, уақытында келетін кезеңдер - елес. Менопаузаны кешіктіретін дәрі бар. Бірақ сіз оны дәріханада сатып ала алмайсыз. Үнемі жыныстық қатынаста болу менопаузаның басталуын кешіктіруі мүмкін деп саналады.

Кеш босанудың арқасында сіз менопаузаның басталуын кейінге қалдыра аласыз. Халықтық мифке сәйкес, кешіктірілген еңбек денені жасартуы мүмкін. Шын мәнінде, баланың туылуы менопаузаның басталуына әсер етпейді. Дәл сол сәтте балаға қамқорлық өмірдегі ең маңызды нәрсеге айналады және басқа мәселелерді шешеді. Ауырсыну белгілері байқалмайды.

Менопауза кезінде PMS енді сізді алаңдатпайды. Егер өмір бойы предменструальды синдром белгілері ешқашан пайда болмаса, онда бұл менструацияның соңғы тоқтатылуынан кейін пайда болмайды. Бірақ егер ыңғайсыздық ай сайын менструа басталғанға дейін сезілсе, ол, өкінішке орай, менопауза басталғаннан кейін қалады. Және бір ғана рецепт бар - белсенді және мобильді өмір салтын ұстану, өзіне назар аудару және сүйіспеншілік.

Climax - бұл тек әйел мәселесі. Шындығында, мәселе тек менструацияның тоқтап қалуында ғана емес. Барлық организмдегі жасқа байланысты гормоналды өзгерістер туралы айту керек. Егер еркектерде етеккір болса, олар сонымен бірге жүруді тоқтатады. 45-60 жас аралығында оларда әйелдерге қарағанда өзгеше менопауза болады. Ол ұйқысыздықта, бас ауруында және терлеудің жоғарылауында көрінеді.

Менопаузаның басталуын оңай анықтауға болады. Пайда болған симптомдар классикалық болып көрінеді, бірақ менопаузаның басталуын тек дәрігер нақты диагноз қоя алады. Ол гонадотропиндердің деңгейін анықтау үшін қан мен зәр анализін жүргізеді. Бұл гормондар аналық бездерді ынталандыру үшін гипофиз арқылы шығарылады. Сізге бірнеше рет сынақтан өту керек болады. Гормондардың деңгейі жоғары күйге жеткенде ғана аналық без функциясының жойылатыны туралы белгілі болады. Содан кейін менопаузаның алғашқы кезеңі келді деп айтуға болады.

Climax - бұл қалыпты және табиғи жағдай, сізге дәрігерге барудың қажеті жоқ. Осы кезеңде дене гормоналды жүйенің жұмысында көптеген сәтсіздіктер мен бұзылуларға тап болуы керек. Мұндай жағдайлар жатырдың қатерлі ісігінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сондықтан маманға назар аудармай, кеңес пен бақылау үшін оған жүгіну керек. Денсаулықтағы барлық өзгерістер, тіпті елеусіздер туралы да дәрігерге хабарлау керек. Менопаузаның белгілері неде және басқа аурулардың белгілері қандай екенін дәл өзі біледі.

Менопауза - етеккір циклінің соңы. Медицина менопаузаны негізгі үш кезеңге бөлуге болатындығын айтады. Алдымен, менменопаузалы әйелдерде аналық бездердің қызметі біртіндеп әлсірейді, бұл бірнеше жылға созылады. Менопауза - бұл соңғы етеккір. Осыдан кейін постменопауза пайда болады, бұл соңғы етеккірден кейін әйел денесінің белсенділігін білдіреді. Барлық осы уақыт аралықтары менопаузаға қатысты. Басқаша айтқанда, етеккір циклі бір жылға емес, әлі де жалғасуы мүмкін, бірақ менопауза келді.

Климакс дегеніміз - жыныстық қатынастың аяқталуы. Жыныстық қалаулар біртіндеп ер адамдарда да, әйелдерде де жасына қарай төмендейді. Бұл жыныстық гормондар деңгейінің өзгеруіне байланысты. Бұл кезеңнің жиі кездесетін белгілері - бұл интимдік өмірге әсер етуі мүмкін вагинальды құрғау. Бірақ бұл өзгерістерге қарамастан, менопауза жыныстық өмірді аяқтамайды. Кейбір әйелдер әдетте өздерін еркін сезінеді, өйткені оларды қалаусыз жүктіліктен табиғи қорғайды. Құрғақтықты майлау арқылы азайтуға болады, ал жыныстық қалау физиологияға ғана негізделмейді. Психологиялық факторлар - депрессия, стресс, физикалық ауру және қарым-қатынас кез-келген жаста интимдік өмірге әсер етуі мүмкін.

Менопауза кезінде секс аз сезімтал болады. Ынтымақтастықта бастысы - серіктестердің эмоционалды және психологиялық көңіл-күйі. Менопауза кезінде әйел өзін жақсы сезінбейді, психологиялық қолайсыздықты дамытады. Ал гормоналды жүйенің бұзылуы қынаптың жартылай құрғауына әкеледі. Бұл жағдайлар жыныстық қатынастарға жақсы әсер етпейді. Бірақ сіз өзіңіздің психологиялық проблемаларыңызды жеңіп, дәрігердің тағайындаған жұмсартқыштарын қолдануды бастағаннан кейін, сіздің жыныстық қанағаттануыңыз бұрынғы деңгейге оралады. Екі серіктес те осыған жұмыс істеуге мәжбүр болады.

Темекі шегудің менопаузаға әсері жоқ. Темекіні қолдану қан тамырлары жүйесіне соққы береді, ол қан ұйығыштарының пайда болуына және метаболизм процестерінің нашарлауына әкеледі. Темекі шегетін әйелдерде эстрадиолдың нашар сіңірілуі бар, аналық бездерде табиғи түрде пайда болатын белсенді гормон. Темекі шегетін әйелдерде менопауза ауыр болады деп күтілуде.

Майлы әйелдер менопаузаны жеңілдетеді. Бұл тұжырым дұрыс емес. Эстрон адамның май тінінде жасалады. Бұл эстроген өте белсенді емес және төмен қарсылыққа ие. Ол метаболикалық процестерді бәсеңдетуге қабілетті, сондықтан семіз әйелдерде менопауза қиынырақ болады.

Менопаузаға қарсы гормондарды алмастыратын терапиямен күресуге болмайды. Көптеген әйелдер сақалды немесе мұртты өсіруі мүмкін деп санайтын мұндай өнімдерді пайдаланудан тартынады. Бұл аңыз 1950 жылдарға, мұндай дәрі-дәрмектер алғаш пайда болған кезде пайда болады. Алайда, олар мүлдем басқа деңгейде еді. Қазіргі уақытта табиғи эстрадиол синтезделді, ол оңай сіңеді және жанама әсерлері жоқ. Әдетте тұтынушылар синтетикалық өнімдерге сенбейді, бірақ табиғи өнімдерге сенеді. Шындығында, табиғи эстрогендер - бұл формуласы табиғи әйелге сәйкес келетіндер. Кейбір алғашқы ұрпақтардағы американдық дәрі-дәрмектерге, тіпті «табиғи» эстрадиолға негізделген, қазір тыйым салынған. Өнім жүкті майлардың қанынан синтезделді және жанама әсерлерімен әйел денсаулығына зиянды болды.

Менопауза кезінде сүт бездерінің қатерлі ісігі дамуы мүмкін. Статистика бұл тұжырымды растайды. Әйел қайғылы хабарлардың құрамына енбеуі үшін, оның сүт бездерін үнемі тексеріп, маммография жасау керек. Сондықтан ауруды тез анықтауға болады. 45 жастан асқан әйелдерге жылына бір рет осындай тексеруден өту ұсынылады.

Менопауза кезінде генитурарлы жүйенің жұмысы өзгермейді. Осы кезеңде көптеген әйелдер зәр шығаруды басады. Генотурия жүйесіндегі өзгерістер менопаузадан кейін бірнеше жылдан кейін пайда болады. Денедегі барлық шырышты қабаттар, оның ішінде қынап қана емес, ішек, сонымен қатар қуық та эстрогендерге байланысты. Олардың көпшілігі қынапта. Бұл жерде құрғақтық менопаузаның алғашқы белгісі болады. Қуықтың дисфункциясы - бұл өзгерістің тағы бір нәтижесі. Енді байламдар жамбас бұлшықеттері сияқты серпімді болмайды. Бұл несеп шығаруға әкеледі. Гормондық терапия әйелдерге, сондай-ақ уретральды функцияларды қалпына келтіретін арнайы препараттарға көмектеседі. Кейде хирургиялық емге жүгінуге тура келеді.

Репродуктивті мүшелерді алып тастау менопаузаға қарсы күресте көмектеседі. Шамамен 10-15 жыл бұрын, егер 40 жастан асқан әйел әдеттен тыс қан кетуге шағым берсе, дәрігерлер оған ұрпақты болу органдарын алып тастауға кеңес берді. Қазір гинекология ағзаларды сақтайтын операцияларға көп көңіл бөледі. Тіпті менопаузалық кезеңде де, миоматозды түйіндерді алып тастағанда, дәрігерлер жатырды сақтап қалуға тырысады. Оны алып тастағаннан кейін аналық ишемияның салдарынан постистестерэктомия синдромы пайда болады. Мұндай операция аналық артерияны кесіп тастайды, бұл осы жүйенің органдарының жұмысын нашарлатады. Ия, және қазіргі хирургиялық технологиялар өзгерді. Эндоскопиялық хирургияға көбірек көңіл бөлінеді. Іштің алдыңғы қабырғасының эпидидимальді хирургияға немесе эктопиялық жүктілікке арналған кескіндері жабайы көрінеді.

Менопауза кезінде дәрі-дәрмектер ғана көмектесе алады. Осы қиын кезеңде өмір сапасын дәрі-дәрмексіз жақсартуға болады. Сіз өмір аяқталып жатыр деп ойлауды бастай алмайсыз, оны орындау керек. Сізге уақытты рахаттылықпен, терең тыныс алу керек. Сіз өзіңіздің хоббиіңізбен, достарыңызбен және отбасыңызбен сөйлесу арқылы өміріңізді әртараптандыруыңыз керек. Сіз диеталар мен жаттығулар, акупунктура және қолмен емдеу, йога және медитация арқылы өзіңіздің әл-ауқатыңызды тікелей жақсарта аласыз. Қажет болса, сіз психологқа немесе психотерапевтке баруыңыз керек. Олар мұндай жағдайдың әрқайсысы әртүрлі деп санайды. Әйелге ерекше көзқарас пен өзінің жеке әл-ауқатына деген көзқарас қажет.

Менопауза ыстық жыпылықтаудан басталады. Ыстық жарқыл - бұл дененің жоғарғы денесінде бес минут ішінде таралатын кенеттен жылу сезімі. Бұл шынымен де менопаузаның жиі кездесетін белгілері, бірақ әрбір төртінші әйел оны мүлдем сезбейді. Басқа белгілер әлдеқайда дәстүрлі - шаршау, ұйқысыздық, либидодағы өзгерістер.

Менопауза салмақтың өсуіне әкеледі. Қартайған сайын көптеген ерлер мен әйелдерге қажетті салмақты сақтау қиынға соғады. Менопауза кезінде әдетте салмақ жоғарылайды. Бірақ бұл тек менопауза мен гормондар ғана емес. Бұл жаста өмір салты өзгереді, тұқым қуалаушылық, сондай-ақ қартаюға байланысты биологиялық факторлар қосылады. Бұл әсерді дұрыс тамақтану және белсенді өмір салты арқылы азайтуға болады. Сонымен қатар, бұл деменция және остеопороз сияқты жасқа байланысты әртүрлі аурулардың қаупін азайтуға көмектеседі.

Менопауза кезінде барлық әйелдер жағымсыз сезімдерді сезінеді. Осы кезеңдегі әйелдердің көпшілігі қандай-да бір нысанда немесе басқа түрде денелерінде жағымсыз өзгерістерге ұшырайды. Зерттеулерге сәйкес, зерттеуге қатысушылардың 16% -ы менопаузаның негізгі белгілерін мүлдем сезбеген. Көптеген әйелдер бұл құбылыстарды жұмсақ түрде атап өтті. Көптеген белгілер менопауза басталғаннан кейінгі алғашқы екі жылда жоғалады.

Менопауза депрессияға әкеледі. Кейбір зерттеулерге сәйкес, менопауза кезінде әйелдердің 10-20 пайызы көңіл-күйінің күрт өзгеруін байқайды. Бірнеше зерттеулер менопаузаның басталуы мен депрессияның арасындағы байланысты анықтауға тырысты. Мұның тура дәлелі жоқ екені белгілі болды. Постменопаузадан кейінгі әйелдер шын мәнінде басқа жас топтарына қарағанда депрессияның ең жоғары деңгейіне ие. Бірақ мұндай кезеңнің басталуы жағымсыз сезімдермен, ұйқысыздықпен бірге жүреді, бұл депрессияға әкеледі. Өздері, ағзадағы биологиялық өзгерістер оны тудырмайды. Кез-келген жағдайда, депрессияның себептеріне қарамастан, бұл жағдайда дәрігермен кеңесу керек.


Бейнені қараңыз: Лечение раннего климакса без гормонов (Маусым 2022).


Пікірлер:

  1. Kenath

    It is remarkable, very amusing message

  2. Linn

    Иә, шынымен. Ал мен онымен бетпе-бет келдім. Осы сұрақты талқылайық. Мұнда немесе PM арқылы.



Хабарлама жазыңыз