Ақпарат

Пятки

Пятки


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Егер қыз биік өкшемен аяқ киім киетін болса, онда бұл ерлердің назарын бірден аударады, дегенмен фигура, дене бітімі мен жүріс-тұрыстың бірлескен жұмысы маңызды. Сұлулықтың әр қадамы - қатерлі жағдайға қарамастан, әдемі түрде жүретін экстрависттің қозғалысы сияқты.

Статистика бойынша, өкшесі бар әйелді 4 ер адамның 3-уі және әрбір екінші әйел таңғалдырады. Алайда, өкшемен пайда болатын қауіп туралы ұмытпаңыз, сондықтан пятки туралы негізгі мифтерді және осы мәселеде надандықтың қауіпті екенін қарастырамыз.

Пяткамен ауырлық орталығы қозғалмайды. Егер биік өкшесі болса, онда дене оған бейімделуге мәжбүр, ерекше жағдайдағы тіршілік иесі. Бұл жағдайда ауырлық центрі алға, ал тепе-теңдікті сақтау үшін артқа қарай жылжиды. Бұл жамбас пен омыртқалардың жылжуымен, кейінірек ішкі ағзалардың ығыстырылуымен байланысты. Нәтижесінде ас қорыту жүйесі мен жамбас органдарындағы қабыну процестері, остеохондроз, омыртқаның қисықтығы, бұлшықет ауруы және жалпы әртүрлі арқа аурулары мүмкін.

Пятки кию аяқтағы жүктемені біркелкі бөледі. Олай емес - тек алдыңғы аяқ жүктелген. Тозу кезінде фулкулум өзгереді - бүкіл беті жүктелмейді, тек розетка. Мұның не керегі бар? Ауыр жүктеменің таралуы калканальды сіңірдің қозғалмауын, уақыт өте келе атрофия тудырады. Білек буынының қозғалысы да шектеулі. Метатарсальды сүйектер мен бұлшықеттер деформацияға ұшырайды. Аяқ көктемде тоқтайды, өйткені қан айналымы бұзылған. Нәтижесінде аяқтарда жүгері бар, көлденең жалпақ аяқтар, буындардың қабынуы мен деформациясы, тромбофлебит, ісіну және варикозды тамырлар. Айтпақшы, жалпақ аяқтар соншалықты зиянсыз емес. Айтпақшы, бұл ауру әйелдерде биік өкшелердің арқасында еркектерге қарағанда 10 есе жиі кездеседі. Осыған байланысты аяқтың контурлары өзгереді, кейіннен аяқтарда соққылар пайда болады, аяқта ауырсыну, ісіну пайда болады, аяқтар тез шаршайды. Тегіс аяқтың дамуымен ауырсыну тұрақты болып келеді, тіпті қысқа қашықтықта да қозғалыс мүмкін емес.

Пятки кию жүкті әйелдер үшін қауіпті емес. Жоғарыда аталған проблемалар ұзақ мерзімді, бірақ егер әйел жүкті болса, өкшелерді киюдің салдары әлдеқайда тез көрінуі мүмкін. Бұлшық еттер шамадан тыс жүктеме алады, ал омыртқаға қосымша жүктеме жүктеледі, олар қазірдің өзінде зардап шегуде. Бұл жамбас органдарының қанмен қамтамасыз етілуін бұзады, бұл жағдай үшін өте маңызды. Нәтижесінде жатырдың гипертониясы мүмкін, бұл жүкті болу қаупін арттырады, сондай-ақ ұрықтың дұрыс емес орналасуы. Ауырлық центрінің алға жылжуына байланысты іште созылу белгілері пайда болуы мүмкін, артқы жағында ауырсыну және аяқтарда ісіну мүмкін.

Пятки - жарақат. Бірақ бұл шындық. Пятки бар әйелдердің жарақаттары «күнделікті» жарақаттан гөрі ауыр. Жарақат алу қаупі оңай түсіндіріледі - өкшелерде тепе-теңдікті сақтау әлдеқайда қиын, биіктіктің әсері туралы ұмытпаңыз. Көгерудің орнына нәтиже - сынық, көгеру - спрейнмен алмастырылады - соңында көптеген қиындықтар болады.

Пятки тек физикалық мәселелерге байланысты. Шындығында, өкшені киюге байланысты туындауы мүмкін мәселелердің ауқымы әлдеқайда кең. Жақында ғалымдар мұндай аяқ киімді бедеулікпен киюдің, әйелдерде либидо мөлшерінің төмендеуі мен мидың бұзылуының арасындағы байланысты тапты.

Тесіктерге қатысты мәселені изолятор көмегімен шешуге болады. Егер ішекте алдын-алу ступинаторы болса, онда аяқ киім әлдеқайда ыңғайлы болады, табан серіппелі болады, аяқтағы жүктеме біркелкі бөлінеді. Бұл жалпақ аяқтың жақсы алдын-алу. Алайда, пятки жағдайында тырнақ панацея емес, қауіптер азаяды және толығымен жойылмайды.

Аяқ киім ауыстырудың қажеті жоқ. Дәрігерлер әлі күнге дейін киімді күніне бірнеше рет ауыстыратын аяқ-киімнің түрлерін ауыстыруға кеңес береді. Бұл сізге өкшеге ілінбеуге және оларды бірнеше сағат ішінде аптасына екі рет киюге көмектеседі. Осылайша, бұл денсаулыққа ерекше зиян келтірмейді.

Сіз төменгі өкшеге оңай көтере аласыз. Егер сіз көп сантиметрлік өкшелерді киетін болсаңыз, аяқ құрылымын өзгертеді, бұлшықеттер басқа режимде жұмыс істей бастайды. Сондықтан «дұрыс» аяқ киімге ауысу өте ауыр болуы мүмкін. Ұзақ уақыт бойы өкше киген әйелдер басқа аяқ киімге ауыса алмайтындығына шағымданады. Бұл іс жүзінде - аяқтар бірден жаңа аяқ киімге үйренбейді. Ия, және өкшеге үйрену әдетте біртіндеп жүреді - алдымен төмен, содан кейін жоғарырақ, содан кейін биік стилетто өкше. Осындай тәсілді кері қозғалысқа қолданған дұрыс. Алдымен сіз орташа өкшеге, содан кейін аяққа, содан кейін спорттық аяқ киімге ауысуыңыз керек. Аяқ киімнің биіктігін бір түнде өзгертуге болмайды.

Кез-келген адам өкше кие алады. Шындығында, аяқтың ауруларына бейімділік (варикозды тамырлар, артрит және т.б.) өкшені кию туралы ойлануға негіз болып табылады. Сізде мұндай проблемалар болмауы мүмкін, бірақ сіздің жақын туыстарыңыз ауруға әкелуі мүмкін. Сондықтан алғашқы белгілерді күтпеңіз. Аяқтарында жиі жүргендерге - мұғалімдерге, сатушыларға, шаштараздарға өкшелерді пайдалану ұсынылмайды.

Пятки еркектерге мүлдем жарамайды. Бұл нұсқаны тарихшылар қолдамайды, олардың пікірінше, өкшелер бастапқыда ер адамдар үшін ойлап табылған және оларды қолданған. Римдік патриоттар әлі де аянышты аяқ киімдерді пайдаланды, ал атқа мінген барлық халықтар өкшені пайдаланды. Бұл жылқыны жақсы басқаруға және үзеңгілерді жоғалтпауға көмектесті, нәтижесінде ер-тоқымда қалу оңай болды. Бүгінгі таңда ерлер сәнінде биіктігі 2-ден 4 см-ге дейін, өкшелер классикалық болып саналады, алайда қазіргі заманғы дизайнерлер орта ғасырлық кезеңдерді жандандыруға тырысады, бұл кезде сот ханымдарының еркектері 10 см биіктікке оралған. Бүгінгі таңда Руи Леонардес коллекциясында нағыз стилеттосы бар өткір тырнақ ерлердің аяқ киімдері бар, Рик Оуэнс биік және қалың өкшелері бар етік ұсынады. Мұндай сән үрдістері Gaultier және Dolce & Gabbana сияқты алыптармен де әсер етті. Олардың коллекцияларында жоғары платформалы аяқ киімдердің көбеюі байқалды.

Бұл өкшеден мүлдем бас тарту керек. Адамның қызықты анатомиялық ерекшелігі бар - жалпақ табанды аяқ киім де пайдалы емес, жаяу жүргенде аяқ табиғи түрде айнала алмайды. Дәрігерлер 2-3 см кішкентай өкшені қолдануды ұсынады, бұл жағдайда ол аяқтың жұмысын жеңілдететін көктем сияқты әрекет етеді. Бірақ 5 см жоғары өкшені ортопедтер зиянды деп санайды.


Бейнені қараңыз: КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ ГЛАДКИЕ И МЯГКИЕ БЫСТРО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Маусым 2022).


Пікірлер:

  1. Warfield

    Let's talk on this question.

  2. Kioshi

    Менің ойымша, сіз қателесесіз. Мен сенімдімін. Мен оны талқылауды ұсынамын.

  3. Daik

    Құттықтаймын, тамаша ой

  4. Namo

    Біз көп нәрсені жинадық, ATP.

  5. Malami

    сүйкімді хабарлама



Хабарлама жазыңыз